Coucou par ici,
Après un long moment sans partager quel que petit dej' qu'il soit, je fais finalement mon grand come back :D. Bon pour le coup je dois admettre avoir été quelque peu inspirée par @SlightPearl mais j'ai bien sûr personnalisé tout ça!
Assez de blabla, passons aux choses sérieuse, la recette.
Info générales pour 1 Peanut Butter Bowl Cake:
Niveau: TRES facile
Temps: 8 to 28 min (selon si vous avez un micro-onde ou non)
- 5 min prepa
- 23 min au four (or 3 min au microonde pour les plus chanceux d'entre vous)
Ingrédients:
- 1 banane,
- 20 gr de flocons d'avoine,
- 1 oeuf,
- 1 pincée de sel,
- 1 cac d'extrait de vanille (optionnel),
- 1 carré de chocolat (noir/au lait/blanc ou bien même les 3 selon vos préférences),
- 2 càc de beurre de cacahuètes.
Comment préparer votre Peanut Butter Bowl Cake:
Honnêtement ça n'aura jamais été aussi simple de se préparer un bon petit dej' gourmand et healthy.
- Simplement mélanger tous les ingrédents ensemble (sauf le chocoat et le beurre de cacahuètes) à l'aide d'un mixeur.
- Ensuite, versez la moitié de votre "pâte" dans un bol. Then pour half of the mixture onto a bowl.
- Ajoutez le carré de chocolat au centre.
- Versez le reste de votre pâte dans le bol de façon à couvrir le chocolat.
- Enfournez ça pendant 20 minutes au four à 180°.
- Ajoutez ensuite le beurre de cacahuètes.
- Dégustez tout ça avec votre petite tasse de thé.
Si vous testez cette recette, n'oubliez pas de me le faire savoir, j'adorerais avoir votre retour! :)
Bise,
Math.