Formules
Une approche personnalisée pour répondre à vos propres besoins. Quel que soit votre profil, si votre objectif est de retrouver votre poids de forme (perte ou prise de poids), d'apaiser certains syndrômes (SPM, SII, etc), ou de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit, je suis la personne idéale pour vous accompagner. Découvrez mes formules adaptées à vos besoins.
Découvrez mes formules adaptées à vos besoins.
Consultation
Idéal pour les personnes désireuses d’atteindre des objectifs spécifiques (poids, inflammation, SII, SPM, grossesse, etc) ou d'obtenir des conseils alimentaires.
- 1 séance de consultation
- 1 semaine de plan alimentaire personnalisé
- Conseils personnalisés
Suivi
Parfait pour retrouver son poids de forme et créer de nouvelles habitudes alimentaires sans se frustrer.
- 12 semaines d'accompagnement
- 6 séances de suivi bi-hebdomadaires
- Plans alimentaires personnalisés chaque semaine
- Conseils personnalisés
- + 100 recettes healthy & gourmandes
Menus Malins
Idéal pour se décharger de la gestion des menus hebdomadaires.
- 3 jours de menus équilibrés & de saison
- Pendant 4 semaines
- Recettes & liste des ingrédients
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